课程中，空姐的身体礼仪要求包括站姿、走姿、坐姿和鞠躬。

对于站姿的空姐，要求抬头，挺胸，肩平，腰挺直，收腹，手臂自然垂下，双手放在腹部前，拇指张开，双脚呈45度张开，呈V型或T型，眼睛前微笑。

走路姿势要求上半身保持直立，手臂自然摆动或腰部自然扣住，步伐不宜过大、过快，步伐不宜抬得太高，眼睛要自然、平稳地向前看，表情要自然；上半身要求坐直，头部平直，臀部只坐椅子的2/3，上半身和大腿，大腿和小腿呈90度。保持上半身直立，双腿并拢，双脚并拢，或者以倾斜的方式。手自然的扣在腿上，前面的表情视觉上自然。

空姐礼仪要求鞠躬以标准站姿为基础，头、颈、肩、腰呈斜线，上身前倾。问候客户的时候，标准应该是15度，表达感谢的时候，30度，道歉的时候，45度。

女空姐

(1)在标准站姿的基础上，面向乘客呈45度，站立时“双手持指于腹前”。

(2)抬起上臂和下臂，呈135度展开，与身体形成一个夹角。

(3)五指并拢伸直，手掌向上与水平面成45度角。

(4)微微前倾，另一只手臂自然下垂或置于腹部前方。

男乘务员

(1)在标准站姿的基础上，面向乘客呈45度，双手交叉紧握站立。

(2)抬起上臂，从下臂延伸135度，与身体形成夹角。

(3)五指并拢伸直，手掌向上与水平面成45度角。

(4)身体微微前倾，另一只手臂的五指并拢，中指指向裤缝，拇指合掌，虎口向前或置于腹部前方。