在面试中，一个表现出亲和力的微笑会吸引考官的注意力。但是空乘知道面试的时候应该多笑，但是往往不掌握这个度。空姐培训学校如何微笑？这是微笑的一步。

1、放松肌肉

嘴唇周围肌肉的放松是微笑运动的一阶段。从低音铙钹到高音铙钹，每个声音都清晰地说了三遍。不是练习，是一个音节一个音节的练习。为了纠正发音，我们应该注意嘴巴的形状。

2.增加唇部肌肉的弹性

形成微笑重要的部分是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，可以让嘴巴的运动更加愉悦美观，可以有效防止皱纹。如果嘴巴变得更有力更重要，整个表情给人一种弹性的感觉，所以看起来更年轻而不自知。挺直背部，坐在镜子前，尽可能多的练习拉伸或者拉伸。

张大嘴能感觉到胫骨的刺激，并保持这种状态10秒钟。闭上张张开的嘴，收紧嘴唇两侧的嘴角，使嘴唇在水平面上靠近张，并保持10秒钟。用嘴角慢慢紧闭双唇。当你感觉到卷曲的嘴唇凑在一起时，保持10秒，保持微笑30秒，重复这个动作3次左右。用门牙轻轻咬木筷子。将口角对准木筷子，提起两侧，观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平面上，保持此状态10秒钟。一种状态，轻轻拔出木筷子后，练习保持这种状态。

3、形成微笑

这是根据放松状态练习微笑的过程。练习的关键是提高嘴巴的水平。嘴角歪斜，表情就不太好看了。在练习各种微笑的过程中，你会发现适合自己的微笑。抬起嘴的两端。张用力拉起上唇。微微露出两颗门牙，保持10秒，然后恢复原状，放松。