男士仪态美的三大要点

重庆企业培训提醒，在商务场合男士要隔外注意自己的仪态：

1.站姿Stand

有很多人不知道怎么站，分叉着腿，弯曲着背，好像不舒服似的。正确站姿是挺胸，抬头，收紧腹部，两腿稍微分开，脸上带有自信，给人一个挺拔的感觉。

2.坐姿Sit

我们经常可以看到有些不正确的坐法：两腿叉开，腿在地上抖，脚跷得太高。男士的膝部可以分开些，但不宜超过肩宽。不能两腿叉开，半躺在椅子里。总之，人坐在椅子上可以不时变换一些姿态。但不管如何变，都要端坐，腰挺直，头、上体与四肢协调配合。

3.行姿Walk

不正确的走姿使你看起来无精打采，没有自信心，也没有风度。男士不需要很讲究步伐轻重，但双手要自然摆动，抬头挺胸，有自信心的走路姿态才是赏心悦目的。

以上就是重庆企业培训为大家介绍的男士仪态美的三大要点，在日常工作中及商务场合中要时刻注意自己的形象，才能使自己在他人心中留下完美的印象。

重庆企业培训介绍会议礼仪要点

懂得会议礼仪对日常工作有较大的促进作用，今天重庆企业培训介绍会议礼仪要点：

 严格遵守集会时间、议程。提前3-5分钟到达会场；办公室要检查落实与会人员是否缺席；外出开会必须提前5-10分钟到达会场，不得早退或无故缺席；开会过程中，没有极特殊情况不应中途擅自进出会场。

 发言人要认真准备，重点突出，发言时不能超过规定的时间。发言的声音应清晰洪亮，不得夹杂“这个”“那个”等口语。若有外地领导或客人在场，应尽量使用普通话发言，使用本地话发言，应注意放慢语速，切忌夹杂方言。发言完毕，应主动向听众表示谢意。

 与会人员要在会议指定位置就座，不要随意走动。若没有指定位置，应主动向前、向中心座位靠拢。

 与会人员要端正坐姿，小臂平放桌面，不得斜倚在椅子后背上，身体不得倾伏在桌面上。

 要尊重讲话人，专心听讲，如需鼓掌，掌声要热烈；要做好会议记录，记录时应在桌面记录。

 进入会场前要自觉关掉所有通讯工具。

 开会时，不得闭目，不得吸烟，不得传阅与会议无关的读物，不得交头接耳、窃窃私语。

 开会入场顺序应按照先内宾，后外宾；先科员，后领导；退场顺序应按照：先外宾，后内宾；先领导，后科员。

 上级领导或外单位领导进入会场时，应鼓掌欢迎，必要时应起立迎接。

以上就是重庆企业培训介绍的一些会议礼仪要点，关注柏韵文化，了解更多重庆企业礼仪知识，希望对大家在日常工作生活中有所帮助。